Vad är hypnos?

”… Den hypnotiserade är inte drömmande eller sovande, utan mycket medveten, men medveten på ett annat sätt än vanligt. Ibland liknas detta tillstånd vid trans….”

Wikipedia

Hypnos är ett naturligt tillstånd av fullständig mental avslappning, ett behagligt tillstånd. Under hypnosen är uppmärksamheten riktad inåt, istället för utåt, som vi är vana vid.

Fysisk avslappning är ett tillstånd man passerar på vägen till den mentala avslappningen, det hypnotiska tillståndet.. I den mentala avslappningen existerar inga medvetna tankar längre. Istället är det helt lugnt och man kan ta emot material, som finns lagrat i det undermedvetna. Det hypnotiska tillståndet är helt fantastiskt, så fullt av möjligheter att bearbeta förflutet, dra lärdomar och skapa nya möjligheter för framtiden.