Vad är hypnoterapi?

Hypnoterapi eller hypnosterapi är terapi som utförs på en klient, som är i ett hypnotiskt tillstånd. Hypnosen är verktyget för att komma ner på djupet för att där bedriva terapi.

Orsaken till det man upplever som ett problem sitter ofta på ett undermedvetet plan och är därför mindre lätt att tänka bort. Det gör hypnoterapi till en mycket kraftfull terapiform för att skapa värdefull och varaktig förändring.

Hypnoterapi har visat sig vara mycket värdefullt vid t ex oro, ångest, fobier, överdriven rädsla och kontrollbehov, nedstämdhet, utmattning, olika former av beroenden, låg självkänsla.